晨光破晓，行囊整装。2025年7月6日下午，昆明医科大学护理学院三下乡实践团银龄关怀，乡村振兴行动队5名师生满怀热忱，踏上前往云南省红河州个旧市大屯镇的征程。本次实践以&ldquo;积极老龄化视域下云南省农村老年人善终期望与生命质量的相关性&rdquo;为主题，通过社会调研，一场充满温情与关怀的社会实践画卷，于炎炎夏日徐徐展开。一群朝气蓬勃的大学生，带着知识与热忱，踏入这片土地，为小镇的老年人送去健康与温暖，用青春力量书写别样篇章。
康养中心：知识浸润，活力指尖
走进大屯镇的康养中心，如同踏入一个宁静的港湾，这里栖居着许多需要关爱的老年人。实践团队的到来，打破了往日的寂静，为老人们带来了一场高血压知识&ldquo;小课堂&rdquo;。成员们精心准备，用通俗易懂的语言，从高血压的成因、危害，讲到日常饮食的注意事项、简单有效的预防手段，每一个知识点都像是一颗颗种子，播撒在老人们求知若渴的心田。台下老人们一双双专注的眼睛紧盯着讲解者，还不时就讲解内容相互交流，流露出对健康知识的渴望。
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图为银龄关怀，乡村振兴实践队在为老人教学手指操。资海月供图
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图为个旧市大屯镇康养中心老年人参与活动过程。朱蓉蓉供图
手指操教学环节，更是将气氛推向高潮。大学生们示范着灵动的手势，耐心地一步步拆解动作，老人们也跟着节奏，笨拙却认真地伸展手指。从最初的眼神懵懂，到逐渐熟练，那一个个微微颤抖却努力跟上节奏的手指。量血压志愿服务同步进行，专业的操作、关切的询问，让老人们倍感安心，对自己的身体状况也有了更清晰的认知。在这里，知识化作驱散病霾的微风，指尖跳跃的是康复的希望，大学生与老人之间，流淌着无声却炽热的情感。康养中心的主任指出，该实践团队不仅为老年人带来了健康知识，还有青春与活力。同时，也为实践团一代的大学生送上寄语，希望更多的年轻人能认真学习知识和技术，用专业的，有温度的，有爱心的态度去关爱更多的老年人。
农贸市场：调研寻真，倾听银龄
离开康养中心，实践脚步迈向热闹非凡的农贸市场。这里是大屯镇烟火气最浓的地方，也是老人们日常活动的聚集区。团队成员穿梭在摊位间，与往来的老年人亲切攀谈，开启一场深入的社会调研。从身体的基础状况，到慢性疾病的困扰，从生活的日常开销，再到子女的陪伴情况，每一个问题都饱含着关切，每一次回应都被珍视记录。
老人们起初略显拘谨，但在大学生们的真诚微笑与耐心引导下，渐渐打开话匣子，倾诉着生活的酸甜苦辣。有的老人感慨岁月沧桑，身体大不如前；有的则欣慰于如今生活便利，医疗有保障。这些质朴的话语，如同一幅幅拼图，拼凑出大屯镇老年人真实的生活图景，为团队后续精准分析、寻求改善之道积累了宝贵一手资料。在这里，没有学术报告的晦涩，只有心与心的贴近，大学生用倾听架起沟通的桥梁，试图探寻老年群体需求的根源。
青春遇夕阳，余晖映初心
为期数天的社会实践，于大学生而言，是成长的蜕变；于大屯镇的老人来说，是温暖的慰藉。从康养中心的知识传递到农贸市场的实地调研，每一步都践行着社会责任，每一刻都彰显着青春担当。大学生们带着书本走出校园，又带着生活课本回归，他们深知，关爱老年人绝非一时之举，而是社会持续发展的长效课题。
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图为银龄关怀，乡村振兴实践队在农贸市场社会调研。夏雨晴供图
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图为康养中心老年人及银龄关怀，乡村振兴实践队合照。张银梅供图
为期5天的实践虽已落幕，但梦想与责任的火种已然点燃。短短5天时间，该实践团队累计为超百位老人开展了测量血压、测量血糖、健康知识宣讲等志愿服务活动，并回收311份调查问卷，经初步分析，该地方农村老年人善终期望与生命质量均处于中等偏下水平，且二者呈相关关系。在未来，这群年轻人将带着大屯镇的故事，于更多角落发光发热，用所学为老年群体撑起一片晴空，让青春在奉献中熠熠生辉，让银龄时光满是安康与希望，续写这场跨越年龄、温暖无尽的篇章，向着&ldquo;老有所养、老有所医、老有所乐&rdquo;的美好愿景笃定前行。（通讯员 张银梅 资海月 朱蓉蓉 夏雨晴）

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